지난 시간에 엄지 발가락 옆 통증에 대해서 알아보면서 통풍이라는 질환에 대해서 간단히 설명해 드렸는데요. 오늘은 스치기만 해도 극심한 통증을 일으킨다는 통풍 원인에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 글이 길고 지루할 수도 있겠지만 한 번쯤은 자세하게 읽어보시길 추천해 드립니다. 통풍은 삶의 만족도를 상당히 떨어지게 만들 수 있기 때문입니다. 저 통풍 환자인 것은 안비밀…
통풍이란 무엇인가?
통풍은 관절(주로 엄지발가락 기저부)의 통증, 붓기 및 압박에 대한 심각하고 갑작스러운 발작을 특징으로 하는 염증성 관절염의 일반적인 형태입니다. 이는 체내 요산이 과도하게 쌓여 관절에 단단한 결정이 형성되는 것이 원인입니다.
통풍 초기 증상
특정 부위 관절이 며칠 또는 몇 주 동안 지속적으로 불편감이 생기는 경우가 일반적인 초기증상입니다. 그러다가 갑작스럽게 심한 통증, 부기 및 압통이 발생하게 되는데, 붉게 부어오르는 현상이 나타납니다. 이것을 우리는 통풍 발작이라고 부릅니다. 통풍은 무릎, 발목, 손목, 손가락 또는 발가락 등 여러 관절에서 나타날 수 있습니다.
통풍 원인
- 유전적 요인 : 가족 중 다른 사람이 통풍을 앓은 적이 있다면 나 또한 걸릴 가능성이 더 높습니다.
- 의학적 요인 : 혈압, 비만, 당뇨병 및 신장 질환과 같은 건강 상태는 통풍 발병 가능성을 높일 수 있습니다
- 생활 방식 요인 : 붉은 고기, 내장육, 해산물과 같은 퓨린 함량이 높은 음식을 과도하게 섭취하거나, 알코올, 특히 맥주 또는 단 음료를 과도하게 마신다면 요산 생성이 증가할 수 있습니다.
통풍 관리 및 예방 방법
통풍은 치료가 어렵고 재발 우려가 높아 평생 약물 복용이 필요할 수 있습니다. 비스테로이드성 항염증제, 코르티코스테로이드, 콜히친, 요산염 저하 약물 등 다양한 치료 방법이 있으니 반드시 병원에서 진료받아 적절한 치료법을 찾아야 합니다. 또한, 식습관 개선이 매우 중요합니다. 통풍 원인이 되는 퓨린 함량이 낮은 식단을 찾아 선택하고, 체중 관리에 힘쓰는 것이 필수입니다. 특히 알코올 중에서도 맥주를 완전히 피해야 합니다. 맥주에는 퓨린이 많이 포함되어 있어 요산 수치를 급격하게 높일 수 있습니다.
통풍 관련 자주 묻는 질문 요약
- 통풍은 엄지발가락에만 영향을 주나요?
: 엄지발가락의 기저부에 가장 많이 나타나지만, 통풍은 모든 관절에서 발생할 수 있습니다. - 통풍은 완치가 가능한가요?
: 약물치료 및 생활 방식을 꾸준히 관리한다면 효과적으로 예방할 수 있습니다. - 통풍에 권장되는 식단이 있나요?
: 퓨린 함량이 적은 음식과 유제품 및 수분이 풍부한 식단은 통풍 관리에 도움이 될 수 있습니다. - 스트레스가 통풍 발작을 유발할 수 있나요?
: 스트레스는 균형 잡힌 식단을 무너트릴 수 있고 과도한 알코올 섭취를 유발할 수 있기 때문에 요산 수치에 영향을 줄 수 있습니다. - 통풍은 다른 합병증을 유발할 수 있나요?
: 통풍을 치료하지 않으면 신장 결석과 장기적인 관절 손상이 발생할 수 있습니다.