LDL 콜레스테롤 낮추는 확실한 방법 3가지
LDL 콜레스테롤이란 혈관 벽에 쌓여 심혈관 질환과 뇌혈관 질환을 일으키는 동맥경화증의 원인 중 하나로 알려져 있어요. 이 LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 각종 심뇌혈관질환 위험이 커지는데요, 건강검진 후 의사 선생님께 “콜레스테롤 수치가 높으니 주의하세요”라는 말을 들어보셨나요? 그렇다면 이 글에 집중해 보세요. 어떻게 해야 LDL 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있을까요?
LDL 콜레스테롤 낮추는 방법